biosanto

Papily asked:


Depuis un mois je fais ce que le docteur ma dit de faire. Manger diététique et faire de la marche tous les jours, du coup la voiture reste au garage je fais des économies, je mange sans graisse et pas de l’alcool, sauf le dimanche et un léger, j’ai banni le sucre industriel et les gâteries et depuis 1 mois et demi j’ai perdu 5 kilos et à 63 ans je me sens en pleine forme, donc je continue pour atteindre le poids désiré encore 13 kilos et je serais comme une jeune poulette. Papily

m&eacutethode de piano